Grognez le journal

ゆっくり のんびりでもいいじゃない     ~のろまな主婦の日々~

どうしてなんだろう なぜなんだろう  

いつも思います。

私 どうして鬱になったんだろう?

なぜ 私 だったんだろう?   って。

沢山鬱になっていらっしゃる方も 多いですよね。

だけど 私身内には いないのに・・・。


いつもマイナス思考の自分がイヤで

前向きだって思い込んで 色々やってみても

結局 マイナス思考に どっぷり。


姉との事も なんだか 私のせいなのかな・・・と思ってしまうし。

生まれてきてごめんなさいって キモチがずっとどこかにあって。

それが なかなか 消えてくれない。

私は 姉たちより うんとうんと 両親に色々お手伝いしないといけない

姉たちにも できるかぎり してやらないと って ついつい考えてしまう。

だけど それは 結構空回りで。

自分を どんどん 追い込んでいって

気がつけば マイナススパイラルに どっぷり。


またクリニックへ行ったら 薬の大量服用で 嫌味をいわれるのだろうなぁ。

そう 考えたら 自暴自棄になりそうで・・・。

そんな時に限って 子供が熱だしたり 猫が脱走したり

他の事で疲れてしまう。。。

そして 1人になって また 考える 。。。。


何度車の前に飛び出そうか と思ったか。

だけど ひいちゃった人に申し訳ないし。。。。

ホームから飛び降りようか・・・電車を止めたら大勢の人に迷惑だし。

高層ビルから落下・・・下に人がいたら? もし巻き添えにしたら どうしよう。


そんなバカなことばかり考えてしまって。



妄想というのでしょうね。

連絡をとらなくなった 幼馴染同士で きっと 私を否定しているんだろうなって勝手に考えてしまって、それが たまらなく 悲しくて。。。

携帯メールなんて 連絡事項だけでいいのに。

感情を入れてくるのかな。。。。



疲労感・焦燥感が いっぱいです。
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Posted on 2009/08/30 Sun. 15:25 [edit]

category: 心のつぶやき

tb: 0   cm: 2

コメント

こんにちは

こんにちは(*^_^*)
実家では忙しかったようで お疲れ様でした。
主婦は休みがありません、私もいつも1日で良いから
ゆっくり自分のために 時間を使いたいと思っていましたが
それがとんでもない形(入院)で叶ってしまいました(笑
ちょっと違うんだよなぁ・・・・って思ったけど f ^ ^ *)

入院中同室の方で 10年間 夫と姑との確執で
鬱で苦しんだという方の話を聞きました。
姑に苦しめられ、離婚しようと思った時は妊娠していて
それができなかったといいました。
そのあと何十年も、理解のない夫とひどい姑との間で苦しみ
鬱になったと聞きました。
それでどうしたのか?
姑をシャットアウトしたようです。
我慢するのをやめたということでしょうか。
潔いぐらいの強い決断で、彼女は鬱から脱出したようです。
時間はかかったと思いますが。

自分を人の犠牲にしない、そんな決断が必要な時も
あるのかもしれないですね。
たとえそれが、親、姉妹、誰であったとしても
fuukuさんは まわりの事に気遣いすぎて
自分にたくさん 我慢をさせちゃうのね
優しい人は多分みんなそうですね、自分よりも人のことを
優先してしまう。
もっとわがままになってもいいのにね。

URL | 鈴  #Na2Yg6cE
2009/08/31 09:57 | edit

☆鈴さんへ

コメント ありがとうございます。

お話し頂いた方、とても苦しまれたでしょうね。
嫁姑はなかなか難しい問題だと聞きます。
とても潔きよく、そして強い方なんですね。
どんなにか 辛かったことか。
どんなにか 苦しかったことか。。。
私は幸いなのか、姑が同居はしない派なので
今後もする予定は ありませんが。。。
夫は長男ですし、いつどうなるかは わかりません。

そうですねぇ・・・周りを気にしすぎるのかもしれませんね。
子供の頃の記憶が 染み付いてぬけないからかな。
甘えたいと思っても 甘えられなかったし
母はヒステリックで父は堅物で。
姉たちは結構好き勝手やっていましたが
1人息子の兄は とても弱くて 母は兄が一番でした・・・今も(笑)

生まれてきてしまって 申し訳ないと考えてしまって
それは 母が私を生んだときの事を何も覚えていない事で
決定的になってしまったように思います。誕生日も毎年忘れられてます(笑)

だけど 両親も姉たちも みな思いやりのある人たちです。
強くて、前向きで 信念があり、楽天的で・・・私と反対です。。。
私が余計に気にしすぎるんですよね。
それを どうやったらいいのか 模索しています。

みんな 本当に優しいし、いい人たちに恵まれているのに
私は・・・・どうしたら・・・。
鈴さんの優しさに、本当に涙がでます。
私は 生きていていいんですよね。。。

URL | huuku #rHhEuZzM
2009/08/31 11:15 | edit

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