Grognez le journal

ゆっくり のんびりでもいいじゃない     ~のろまな主婦の日々~

自傷行為  

最近は ほとんどやってないけれど・・・

さかのぼると 小学生の頃から あったように思う。

『いい子』であるために 自分である程度のハードルを決める

それを 超えられないときや 何かのきっかけで 自分がイヤになったとき

自分のせいで・・・ と思ったときなど

自分自身を引っ掻いたり 殴ったりしていた

そして 出産後 夫との歯車が噛み合わなくなり ソレは またはじまった。

パニックと鬱だと診断されてから 腕や手首に刃物を当てるようになった

死んでもいい と思った事もあった。

持っている薬を全部ワインで飲み干し 風呂場で手首をきりつけ

そのまま 意識がとんだ。。。

目が覚めたら 病院のベッドの上だった。

その後は 刃物を隠されてしまった。

相当 病んでいた。

友達には 自傷を否定され 罵倒された。

同じパニックなのに・・・


ここ2ヶ月 自傷は全くしていない。

だけど これからもしない という自信は ない。

辛くて 辛くて ・・・ 一種のサイン。

別な方法で 少しでも ホッと安らげるのなら 

やっていなかったと思う。

自分の居場所を いつも探している。

今 少しずつ 見えてきたのかな・・・。
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Posted on 2008/11/03 Mon. 22:10 [edit]

category: 心のつぶやき

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